2025-03

自己紹介

こんにちは。悩み多き、アラフィフ主婦。ソラです。まぁこの年齢ですから人生色々ありまして、心が弱くなったりしました。今思うと、何もかもを勝手に引き受けて、勝手に苦しくなっていたんです。そんな時『課題の分離』と言う言葉を教わりました。アドラー心...

毎日耳活中🎧

仕事は立ち仕事。一人でもくもくと作業しています。でも、耳はほぼフリー状態。なので一年程前から、Audibleやaudiobookを聞きながら仕事しています。☆耳を傾けるだけで、他の作業も並行して出来る。☆家事をしながら、散歩しながら、お化粧...